Meniu sanatate
Cum sa tratam in mod natural laringita
de fmo, 16 Iulie 2012
Ai racit, ai urmat un tratament, si cu toate astea, ai cam ramas fara voce. Vocea ta este ragusita, gajaita si nu stii ce sa mai faci ca sa-ti revii.
Laringita, acea inflamatie a mucoasei laringiene poate fi cauzata de diversi factori: prezenta unor focare de infectie, schimbari bruste de temperatura, abuzul de tutun, alcool sau ca inhalare a unei atmosfere poluante cu gaze iritante, fum, etc.
Daca raguseala nu trece in cel mult 3 saptamani, este posibil ca infectia sa se fi instalat in arborele traheo-bronsic. Daca aceasta senzatie de raguseala nu dispare, este recomandat sa mergi cat mai repede la medicul ORL. In caz contrar, se poate ajunge la complicatii medicale, cum ar fi tumorile sau chisturile cu lichid, asemanatoare cu polipii, dar si cancerul laringian, care poate afecta atat vocea, cat si capacitatea de a manca normal.
Ce poti sa faci pentru a scapa de raguseala si laringita?
Ceaiul de tei cu lamaie este un remediu natural foarte eficient, avand un rol pozitiv in cazul laringitelor. Ceaiul se bea de regula dimineata si nu se consuma nimic in urmatoarea jumatate de ora.
Zeama de lamaie indulcita cu lamaie face foarte bine gatului si calmeaza durerile instantaneu.
Gargara cu infuzie de tei, musetel sau zeama de lamaie. Se face gargara de 3 ori pe zi, adaugand o jumatate de lingurita de sare de bucatarie pentru un efect imediat.
Siropul de ghimbir ajuta la refacerea vocii, daca se iau cel putin 3-4 lingurite de sirop pe zi. Siropul il poti cumpara de la orice farmacie sau centru Plafar sau il poti prepara chiar la tine acasa. Dupa ce speli bine radacinile de ghimbir, le dai prin razatoare si le pui intr-un borcan peste care pui miere de albine. Lasi amestecul la macerat circa doua saptamani, dupa care se filtreaz, obtinand un sirop semi-limpede, cu un gust parfumat si usor picant.
Sucul de legume ajuta si el la refacerea gatului. Amesteca intr-un blender morco, sfecla si spanac si bea sucul pe care il obtii, de doua ori pe zi, preferabil inainte de mese.
Evita medicamentele decongestionate, deoarece ele cresc riscul de prelungire a iritatiei, consumul de alcool si tutun, mancarurile foarte fierbinti sau reci.
Articole similare:
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:
Tweet
Follow @FluChicUrban