Top Sanatate

Cum prevenim sindromul privitului la calculator: patru trucuri la indemana

Cum prevenim sindromul privitului la calculator: patru trucuri la indemana
Daca zilnic utilizati calculatorul mai mult de patru ore, atunci este foarte probabil sa suferiti de ceea ce specialistii numesc sindromul privitului la calculator (sau CVS - Computer Vision Syndrome). Cele mai comune simptome sunt senzatia de uscare si iritare a ochilor, tensiune oculara, oboseala si migrene. Dr. Jennifer Ashton al CBS News Medical ofera cateva indicatii de baza pentru a preveni [...]
Tehnica Alexander - invata sa-ti controlezi corpul Doua tehnici de relaxare la indemana oricui Alimentatia si bolile metabolice: notiuni-cheie si metode de preventie
Mai multa libertate de miscare, vioiciune, incredere in sine si putere, mai putina durere si stres, o stare generala mai buna, o tinuta mai frumoasa, [...]
Tehnicile de relaxare sunt la mare cautare in zilele noastre, deoarece societatea in care traim ne supune la un nivel de stres ridicat si la o [...]
Alimentatia reprezinta unul dintre principalii factori de sanogeneza. Deoarece modificarile in alimentatie pot determina modificari in schimburile [...]
Sanatate orala Sanatate orala

O buna sanatate orala nu inseamna numai sa ai dinti frumosi. Intreaga ta gura are nevoie de ingrijiri pentru a avea o sanatate buna. Cuvantul " oral" se refera la gura, care include dintii, gingiile, maxilarele, etc. Daca avem grija de sanatatea [...]
Aspirina protejeaza inima barbatului si creierul femeii Aspirina protejeaza inima barbatului si creierul femeii

Un studiu publicat de newscientist.com arata ca aspirina previne incidentele cardiovasculare atât la barbati cât si la femei, dar în moduri diferite.La femei, aspirina reduce atacurile cerebrale, în timp ce la barbati, aceasta [...]

Calculeaza IMC

Greutatea dvs.
(in kg )
Inaltime
(in cm)
Calculeaza

Calculeaza data probabila a nasterii

Data

Luna
An
Calculeaza

Calculeaza necesarul caloric:

Greutatea dvs.
(in kg )
Inaltime
(in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza