Meniu sanatate
Ce mancam ca sa fim sanatoase
de fmo, 29 Ianuarie 2008
Cheia sanatatii este invatarea diferentei dintre nutrienti sanatosi si nesanatosi. Alegerile pe care le facem ne afecteaza sanatatea. Facand o simpla si sanatoasa modificare in alimentatia noastra pot avea un impact pozitiv asupra sanatatii noastre si energiei.
Un mod simplu de a face alegerile nutritive este acela de a cauta mancaruri care contin vitamine si minerale.
Mancarurile bogate in fibre previn bolile de inima, cancer si diabet, intaresc sistemul imunitar, incetinesc procesul de imbatranire, cresc nivelul energiei si performantei.
Articole similare:
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:
Tweet
Follow @FluChicUrban