Meniu sanatate
Brad Pitt urmeaza o dieta speciala si face antrenamente intense pentru a fi in forma
de fmo, 24 Octombrie 2008
Atunci când s-a pregatit pentru rolul din „Troia”, unde l-a interpretat pe legendarul luptator Ahile, Brad Pitt a avut nevoie de o dieta speciala si de antrenamente serioase pentru a ajunge la forma fizica ideala pentru un astfel de rol.Actorul obisnuia sa fumeze din când în când câte un trabuc, dar în timpul antrenamentului a trebuit sa renunte complet la astfel de elemente de rafat, acelasi lucru fiind valabil si pentru bere sau chipsuri. Brad nu a vrut sa renunte însa la desertul preferat, un shake special pe care îl procura de la un cunoscut fast-food american.Dieta pe care a trebuit sa o respecte îndragitul actor s-a bazat în mod special pe proteine, iar consumul de carbohidrati a trebuit sa fie cât mai scazut, având parte de patru mese pe zi.Din punct de vedere fizic, Brad a avut parte de un antrenament intens. „În primele trei luni de zile a fost foarte obositor. Trebuia sa petrec doua sau trei ore la sala de fitness, urmate de doua ore de lupte cu sabia”, a declarat el.Drept rezultat, pectoralii actorului au câstigat 10 centimetri, aratând impecabil pentru rolul pe care îl avea de interpretat.Pentru rolul din „Fight Club”, Brad Pitt a avut de urmat un program la fel de intens, personalizat pentru el de catre un antrenor cu experienta în domeniu, care i-a indicat cele mai bune aparate de fitness, grupându-le perfect pentru primele patru zile ale saptamânii. Vinerea, Brad avea parte de 45 de minute de exercitii de tip cardio, efectuate acasa, iar în weekend se putea bucura de o binemeritata pauza.Trebuie sa recunoastem ca efortul a fost vizibil, astfel ca Brad a câstigat si mai multi fani în urma difuzarii filmelor respective.
Articole similare:
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:
Tweet
Follow @FluChicUrban