Meniu sanatate
Alunele din soia reduc tensiunea arteriala si colesterolul "rau"
de fmo, 24 Octombrie 2008
Studiul a aratat reducerea tensiunii arteriale, dupa opt saptamâni de consum al alunelor din soia, si în cazul femeilor cu prehipertensiune, spune dr. Francine K. Welty de la Deaconess Medical Center din Boston, scrie Gândul. Medicii au recrutat 60 de femei aflate în postmenopauza, dintre care 12 aveau hipertensiune arteriala, pentru a începe unele schimbari terapeutice în stilul de viata si al alimentatiei, printre care renuntarea la grasimi, colesterol, sare si calorii. Cercetatorii au ales alunele din soia din cauza ca acestea sunt printre cele mai putin procesate produse din soia si mai convenabile, decât laptele din soia sau tofu. De asemenea, în rândul participantelor la studiu s-a înregistrat o reducere cu 11% a nivelului LDL colesterol, adica a colesterolului "rau”. "Daca aceste rezultate se vor repeta într-un grup mai mare, acest lucru ar putea avea implicatii pentru reducerea riscului cardiovascular la femeile aflate în postmenopauza”, a mai spus medicul
Articole similare:
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:
Tweet
Follow @FluChicUrban