Meniu sanatate
Slabirea tine mai degraba de psihic decat de caloriile consumate
de fmo, 24 Octombrie 2008
Lupta cu kilogramele în plus si numarul de calorii consumate a trecut într-o noua etapa si, anume, aceea a psihicului. Cercetatorii de la Universitatea Harvard, SUA, au facut un experiment în propria cantina.Ei au încercat sa îi determine pe studenti sa faca alegerile corecte în ceea ce priveste cantitatea de mâncare consumata. Astfel, ei au renuntat la tavile din sala de mese. S-a constatat ca studentii nu au mai mâncat atât de mult, pentru ca nu mai puteau sa transporte mâncarea confortabil. Astfel, studentii alegeau portii mai mici pentru a se descurca mai usor cu farfuriile pe drumul de la bucatarie la locul unde mâncau. Mai mult, studentii alegeau si mai putine feluri de mâncare, astfel fiind evitate combinatiile nesanatoase. Citeste mai multe în Gândul.
Articole similare:
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:
Tweet
Follow @FluChicUrban