Meniu sanatate

Ceaiul verde contine minerale si vitamine care iti ofera energie

de fmo, 24 Octombrie 2008
Chinezii nu s-au înselat folosind ceaiul verde, de mii de ani, ca remediu naturist. Aceasta bautura are numeroase virtuti. Din sutele de varietati de ceai existente, cel verde are cele mai multe proprietati cu efecte pozitive asupra organismului, deoarece, spre deosebire de altele, nu a suferit nicio transformare. Bogat în vitamine (B1, B2, B3, C, E, K) si în minerale (fluor care protejeaza smaltul dintilor, zinc si potasiu), ceaiul verde are proprietati antioxidante remarcabile, continând polifenoli. Acestia te ajuta sa lupti împotriva radicalilor liberi ce determina procesul de îmbatrânire, afectiunile cardiovasculare si aparitia cancerului.Ca si celelalte varietati, ceaiul verde îti ofera energie în momentele în care te simti obosita si stimuleaza sistemul nervos. Bea trei cesti pe zi continând aceasta bautura si vei resimti efectele sale pozitive. Pentru a-i conserva toate proprietatile, nu este indicat sa-l bei fierbinte.Ceaiul verde este una dintre cele mai consumate bauturi în lumea întreaga. În ciuda calitatilor sale, nu este recomandat pentru femeile însarcinate sau cele care alapteaza, deoarece contine o substanta cunoscuta sub numele de teina, asemanatoare cu cafeina.În cazul persoanelor care au anemie, aceasta bautura împiedica asimilarea fierului în organism. Daca suferi de insomnie, evita sa bei ceai verde. De asemenea, acesta prezinta incompatibilitati cu anumite tratamente medicamentoase, daca îl consumi în exces.Unele persoane prezinta sensibilitate la teina, care poate provoaca palpitatii, dureri ce cap si tulburari de vedere. De aceea, este indicat sa îl bei fara teina. Asa ca lasa plicul de ceai la infuzat, timp de 2-3 minute, apoi înlocuieste apa.
Chinezii nu s-au înselat folosind ceaiul verde, de mii de ani, ca remediu naturist. Aceasta bautura are numeroase virtuti. Din sutele de varietati de ceai existente, cel verde are cele mai multe proprietati cu efecte pozitive asupra organismului, deoarece, spre deosebire de altele, nu a suferit nicio transformare. Bogat în vitamine (B1, B2, B3, C, E, K) si în minerale (fluor care protejeaza smaltul dintilor, zinc si potasiu), ceaiul verde are proprietati antioxidante remarcabile, continând polifenoli. Acestia te ajuta sa lupti împotriva radicalilor liberi ce determina procesul de îmbatrânire, afectiunile cardiovasculare si aparitia cancerului.Ca si celelalte varietati, ceaiul verde îti ofera energie în momentele în care te simti obosita si stimuleaza sistemul nervos. Bea trei cesti pe zi continând aceasta bautura si vei resimti efectele sale pozitive. Pentru a-i conserva toate proprietatile, nu este indicat sa-l bei fierbinte.Ceaiul verde este una dintre cele mai consumate bauturi în lumea întreaga. În ciuda calitatilor sale, nu este recomandat pentru femeile însarcinate sau cele care alapteaza, deoarece contine o substanta cunoscuta sub numele de teina, asemanatoare cu cafeina.În cazul persoanelor care au anemie, aceasta bautura împiedica asimilarea fierului în organism. Daca suferi de insomnie, evita sa bei ceai verde. De asemenea, acesta prezinta incompatibilitati cu anumite tratamente medicamentoase, daca îl consumi în exces.Unele persoane prezinta sensibilitate la teina, care poate provoaca palpitatii, dureri ce cap si tulburari de vedere. De aceea, este indicat sa îl bei fara teina. Asa ca lasa plicul de ceai la infuzat, timp de 2-3 minute, apoi înlocuieste apa.


Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Ceaiul verde contine minerale si vitamine care iti ofera energie"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Website
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu