Meniu sanatate

Tehnica Alexander - invata sa-ti controlezi corpul

de Erika, 06 Martie 2008

Tehnica Alexander ne poate fi utila tuturor, insa este recomandata in special actorilor, muzicienilor, atletilor, celor care sufera din cauza unor rani repetate sau de boli provocate de miscarile repetitive, celor care au dureri de cap, de spate si de gat, celor care stau foarte mult la birou. Deosebit de utile sunt lectiile si pentru femeile insarcinate care pot invata cum sa sustina greutatea tot mai mare a copilului, cum sa evite durerile de spate si picioare si cum sa suporte mai bine travaliul si nasterea prin pozitii si miscari speciale. Cei mai receptivi sunt copiii, pe care lectiile ii invata cum sa pastreze postura frumoasa pe care o au, sau cum sa-si imbunatateasca postura daca au deviatii ale coloanei vertebrale, cum sunt scolioza si lordoza.
Pagina
1 2


Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
nota obtinuta 8.4
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Tehnica Alexander - invata sa-ti controlezi corpul"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Website
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu