Meniu sanatate
Tehnica Alexander - invata sa-ti controlezi corpul
de Erika, 06 Martie 2008
Tehnica Alexander ne poate fi utila tuturor, insa este recomandata in special actorilor, muzicienilor, atletilor, celor care sufera din cauza unor rani repetate sau de boli provocate de miscarile repetitive, celor care au dureri de cap, de spate si de gat, celor care stau foarte mult la birou. Deosebit de utile sunt lectiile si pentru femeile insarcinate care pot invata cum sa sustina greutatea tot mai mare a copilului, cum sa evite durerile de spate si picioare si cum sa suporte mai bine travaliul si nasterea prin pozitii si miscari speciale. Cei mai receptivi sunt copiii, pe care lectiile ii invata cum sa pastreze postura frumoasa pe care o au, sau cum sa-si imbunatateasca postura daca au deviatii ale coloanei vertebrale, cum sunt scolioza si lordoza.
Articole similare:
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:
Tweet
Follow @FluChicUrban