Meniu sanatate
Puterea gandirii pozitive, adevar sau mit?
de Erika, 19 Septembrie 2008
Totusi, pentru alte boli, situatia pare mai roz. Exista dovezi cum ca starea de spirit poate influenta sanatatea celor care au suferit un infarct si poate prezice daca va mai urma inca un astfel de episod sau nu. Si exista si o explicatie bilogica. Creierul si sistemul imunitar comunica intre ele. Sistemul imunitar joaca un rol in inflamarea arterelor, ceea ce joaca un rol in declansarea infarctului. De aici, se poate trage concluzia ca ceea ce se intampla in creierul nostru, influenteaza sanatatea inimii.
In mod ironic, unii pacienti depresivi care au suferit deja un atac de cord, l-au facut si pe al doilea, desi le-a fost tratata depresia. Cele mai multe dovezi pe care le are pana acum lumea medicala arata ca, din contra, sentimentele negative influenteaza sanatatea mai degraba decat cele pozitive. De exemplu, se stie demult ca furia si depresia sunt factori declansatori ai celui de-al doilea infarct. Ce nu se stie sigur este daca bunadispozitie il impiedica.
Pana acum, se stie clar ca emotiile pot afecta sansele de vindecare, chiar si in cazul unor boli grave precum cancerul, in masura in care influenteaza dorinta pacientului de a respecta tratamentul. Un pacient care gandeste pozitiv si este optimist probabil ca va fi dornic sa urmeze intocmai indicatiile medicului. Un pacient depresiv nu are puterea sa o faca. In plus, depresia produce insomnii, iar somnul insuficient sau de proasta calitate influenteaza in rau starea sanatatii.
Un lucru pe care intreaga comunitate medicala il accepta este acela ca descoperirile legate de starea de spirit nu trebuie folosite penru a presa in vreun fel pacinetii. Ei nu trebuie sa se simta obligati sa aiba anumite sentimente. Acest lucru poate face mai mult rau decat bine pentru ca este stresant sa te prefaci tot timpul ca esti fericit.
Articole similare:
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Reguli de igiena intima 30 de activitati care te vor ajuta sa consumi 100 de calorii Un indicator al sanatatii mai bun decat IMC Condimentul care ne repara ADN-ul Invata sa-ti autoexaminezi sanii
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:
Tweet
Follow @FluChicUrban